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Gotas de Sol

Sab | 27.02.21

Desafio para o mês de Março!

Menina do Mar

desafio março1.jpg

      Março é o mês das flores e com ele venho trazer-vos um desafio!

     O mindfullness consiste em viver em plenitude, de forma consciente e sem qualquer julgamento o momento presente.

    Vou deixar-vos com uma tarefa mindfull para cada dia deste mês de Março. Todos os dias têm uma tarefa diferente.

      O desafio está na seguinte imagem:

177.png

      Querem começar a viver o momento presente?

      Embarcam comigo neste desafio?

 

Podem partilhar tudo comigo, no instagram, com @m.do.mar

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